カシオ
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ビタミンC摂取が最近心もとない気がしたので、DHCのタブレット90日分454円（アマゾンプライム会員、3か月定期配送）を注文した。 一粒3円だっ…
ランキング参加中ライフスタイル クレアチニン値が高い。 まあ、ここ数年はずっと高くて、急に上がったわけではなのだが、じわり上がってはいる。 また、ｅＧＦＲ(ml/min/1.73m2)値が下がっている。 eＧＦＲ値は、性、年齢、血清クレアチニンの値から計算し…
ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル 今日の体重65.5kg、体脂肪5.9%。朝食後。 最近パスタではなく、玄米ばかり食べているが、気持ち腹回りの脂肪が付…
ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル 一人で東京暮らしをして、１年以上が過ぎた。 なんだかんだで部屋はどんどん散らかっているのだが、そのことをど…
ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 今日の体重64.7kg、体脂肪10.1％。昨日はスポーツセンターへ行くことができた。 なんとなく日々の動作に心がこもっていなく…
ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 昨日は合計13000歩あるいた。会社から始めて図書館に歩いてみたが、この時期素晴らしい歩き心地。そして図書館経由で家に帰ってみたが、だいたい８０００歩くらいであった。…
ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 今朝の体重、64.2kg、体脂肪10%。 東京に来て2回目（今回の勤務では）の10月であるが、この時期はやはり気もちがいい。夏の間は少し歩くとシャツがベチャベチャという感じであったが、今はさすがに…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中時計が好き ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 有名だが見たことがなかった”バグダット・カフェ”をアマゾンプライムでいまさら視聴…
ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 昨日は飲み会。ヘパリーゼをボトル買いで飲み会の度飲…
ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 今日の体重63.5kg。体脂肪10.2%。昨日は昼に会社携帯を忘れて一度家に帰った（歩き）ので、総歩行数は17000歩を超えた（…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 勝間和代さんのメルマガ読者であり、YOUTUBEもほぼ毎日拝見している。 今までは健康…
ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること クオリティはだめだめでも、とりあえず継続することが力になる。 勝間さんの教えで…
ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること エゴは空っぽになることを恐れるが完全に空っぽな精神…
ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 今朝の体重64.5kg、体脂肪率は11.2%位だったような。…
ランキング参加中時計が好き ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 最近こんなことばっかですよね 4日ほど四国を軽自動車でほぼ一周した。四国は幼児期に高松に数回（祖父が定年後高校に勤…
ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 今日の体重64.8kg、体脂肪9.2%（うろ覚え）。 心の不安はエゴから来るのだろう。人との比較、「世間での普…
ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 本日の体重65.4kg、体脂肪10.2%。昨日の歩数約1万歩。 秋になって体を整えよう、という気が勃然と起こった。久し振りに自己流の座禅を10…
ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中イラスト 今朝の体重（うろ覚え）63.…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中時計が好き ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること さて、単身一人暮らし中年男性の1か月の食費は平均4万強だそうだ。可処分所得の１５…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き ランキング参加中プロレス 一昨日は総量100gほどのアルコールを摂取。 まあ、楽勝と…
ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き 最近は一人暮らしなこともあり、服装へのこだわりが減った気がする。 すきなパターンを決めてそればかり。 食事もそう。「空腹が最大のソース」という路線なので、なにを食べてもうますぎる、という感じで…
ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 今朝の体重63.1kg、体脂肪7.7%。昨晩はアサヒ黒ビール500mlと水1リットル！を飲んで下っ腹がパンパンであっ…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 今日の体重は63.5kg、体脂肪10.1%。 昨日わが食料品庫（トップバリュ品ほぼ専用）で…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 東映動画の７０年代アニメの第一回をYOUTUBEで見られるのに気づき、いろいろ見ている。 やはりこれから見てもら…
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ランキング参加中読書 ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中創作家達の集いの場 ランキング参加中お写んぽ日記 一人で暮らしていると、部屋にいる時間がすべて自由であ…
今日の体重は64.4kg。体脂肪は7.7%であった。 昨日より0.3kg増えたのは、昨晩食べたチーズナンが理由だろう。 朝と晩は糖質をあまりとっていない気がする（バナナやキウイは食べるので、果糖は採っているかな）。昼はパン1つだが、凝縮感があるのである程度…
さて能力があれば年齢は関係がない、という社会は、能力があって年齢が若い人Ａにとってはいい。 そして年齢が行っているが、能力がない人Ｂには辛い。 ＡがBを糾弾するのはわかる。 私はではどう思うか。うーん、能力がない。ないことには自信がある。 だか…
ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 勝間和代さんのメルマガやYOUTUBEをよく見ている。 こういうものはもちろん相性で、私は勝間さんのテンポや…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中時計が好き 今日の体重は65.5kg、体脂肪は8.9%であった。 GWは東京でいろいろと歩き回った。基本的には東京に住んだことは単身でしかないので、なんというか自分で…
