夢見るように、考えたい

池田晶子さんの喝、”悩むな!考えろ!”を銘としております。

困窮生活

5月24日 コンビニコーヒーRかLか。自動レジの読み取りはどうなっているのか?

コンビニコーヒーR価格でLをGET,懲戒免職になった先生(教頭先生だった?)がいらっしゃったが、この先生が勤務していた学校地区が、私の通った地区と同じ(学校は違う)だったので、更に心に残ってしまった。 なんというか、非常に難しいところだ。私もコン…

5月22日 サイゼリヤの1時間半はあっというまに過ぎる。アマプラでチャーリーズエンジェル2019年版を見た。

今朝の体重63.8kg、体脂肪10.1%。今週はトレーニングができていない。設備が休みだったからだ。なので部屋のぶら下がり健康器で懸垂を行ったところ、今朝肩の筋肉痛が出た。これはなまっているが効いているいるということ。1日置きで出たのはいいのかもしれ…

5月15日 人のことは買えられない。人が変わると思うのは、結局そのひとの立ち居振る舞いに対する”自分”の気もちに過ぎない。手放し&整え。

今朝の体重は64.4kg、体脂肪11.2%!昨晩15000歩歩行後は久方ぶりの63.8kg、体脂肪10.1%。 昨日も2合のお櫃を抱えて、夜11時にキムチをかけてご飯2杯。これがいかんのよねー。。。(´;ω;`) ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中言葉を紡ぐ人たち…

5月14日 下っ腹ぽっこり。ドクサという目の鱗をできるだけ落としてゆきたい。

今朝の体重64.4kg、体脂肪11.2%。 これくらいの体重で、体脂肪11を越してくるのは、やはり毎日玄米をもりもり食べているからかもしれない。気持ち下っ腹が出ている気もする。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中Think<書くことは考えること> …

5月12日 ビッグマック指数。スイスで国内で10日過ごせるカネで、日本では1か月過ごせるのだ。

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中Think<書くことは考えること> ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 体感世界の物価をイメージするのには、ビッグマック指数が便利だろう。勝間和代さんのブログよりいただいた情報。 【2024年1月最新】…

5月11日 歩くこと。アマゾンプライムオリジナルで、ジェイク・ギレンホールとコナー・マクレガーの「ロードハウス/孤独の街」を見た。

昨晩の体重65.5kg、体脂肪8.7%、今朝の体重64.7kg、体脂肪11.2%。 歩いたあとは体脂肪認定が下がるが、実際の筋肉量は54キロ位なのだろう。多分63キロ位で筋肉をキープできれば体脂肪10%になるのではないだろうかと感じている。 歩くのによい季節となった。…

5月9日 ストレス解消法。かぜのたみさんのYOUTUBEで学んだ「排気溝の掃除」をやってみた。

今朝の体重65.3kg、体脂肪11.2%。昨晩帰宅時は64.1キロ?だったはずなので、だいぶ食べすぎたようである。玄米食べすぎかということで、今朝は朝は玄米抜きにした。 最近並行で読んでいる本。本田健(本だけ、という意味のペンネームだそうですが)さんの「…

5月5日 低欲望化はあかんのか。

大前研一氏は、日本の経済的停滞は若者の低欲望化であるという。 では低欲望化ははたして「あかんこと」なのだろうか。 なんとなく「あかん」と言い切るのに躊躇する、というか、低欲望が一番の生活態度である、と心底生き残り戦略として採用するに至った若…

5月1日 生きるために食べると、食べるために生きる。頼みは「本」(個人的意見です)。

池田晶子さんが、ご自身の脳内での会話のように見える池田ソクラテスに語らせた言葉。正確ではなくうろ覚えだが。 衣食足りて礼節を知る。その逆はない。 まずは「衣食を足らしまねばなるまい」 そういう「残念な」ことを学ぶのが、大人ということだろうか。…

近影、書影✨

4月29日 無くなってから、買えばいい。タンパク質摂取はすっかりプロテイン、卵、納豆になった。

今日の体重64.5kg、体脂肪11.8%。特にたくさん食べているわけではないが、玄米を多く食べている感じがある。 昨日は版画工房へ行って3か月分の会費を払う。冷たい雨であったが、払うべきものを払うと「手放せた」という感じがある。工房へ向かう途中で100円…

4月28日  本は2度読め。 指輪物語と、ロードオブザリング。

今朝の体重64.8kg、体脂肪8.8%。昨日は久々にスポーツセンターに行った。 本は2度読め、とショーペンハウアーは言っているが、小説は面白いなあ、と思ってもなかなか2度は読めない。いや、よむととても面白いはずなのだが。 これはなぜだろうか。 読むべき、…

4月24日 東京一人暮らしの1年目と2年目の変化。かぜのたみさんのYOUTUBEをヘビーローテ中。

今朝の体重63.8kg、体脂肪8.8%。昨日はほとんど家に籠りっぱなしであったのだが、朝から400g位減った気がする。昨日は本日画廊搬入がある東京京橋のギャラリーオル・テールさんへの2点目の銅版画に、水性色鉛筆で手彩色を行ったり、毎日ちょこちょこ書いてい…

4月20日 オメガ9考察。結局アマゾンで500mlペットオリーブオイルを注文した。966円。

オリーブオイルがなくなって、購入するかどうか悩んでいるわけだが、他の食品でオメガ9を摂取するか、オリーブオイルに戻るか、ということを考えてみたい。 まずは1日に摂取したい量は。 人体で作れるので、毎日これだけ摂取しましょう、ということは無い…

彷徨えるユダヤ人、だいぶ頓珍漢な感じになってきて嬉しい

もともとは重いテーマですが😆

4月10日 興味が循環する自分であることに気づく。自作が一番安いかも!?

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ビタミンC摂取が最近心もとない気がしたので、DHCのタブレット90日分454円(アマゾンプライム会員、3か月定期配送)を注文した。 一粒3円だっ…

4月7日 カネが尽きると夢が尽きるか。

「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。 西野亮廣(キングコング) 衣食足りて、礼節を知る、という語と類語、ということになろうか。 実感である。 夢を追うには、精神面での「自由度の高さ」「そもそも自由であること」が必要であろう。 夢の前…

3月26日 私が絵を描く理由。けっこう忘れる。日記について。あとは自炊大学版大学院入学用キムチ丼を作ったことなど。

ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中ライフスタイル 昨晩の体重64.7kg、体脂肪5.7%、今朝の体重65.3kg、体脂肪10.7%。 昨日は思いついたのことを早速実行。近くの「豚大学」の大学院入学のための予備試験とし…

3月25日 フリーライダーを気にしなくなるにはどうすればいいのか。

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル <a href="https://art.blogmura.com/picture/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/art/picture/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 美術ブログ 絵画へ" /></a><br />

3月23日 空腹感、断食、満腹感。豚大学の1000g大学院と、自宅学習のトップバリュPBキムチ全載せ1000g。

ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中ライフスタイル 最近は1日に玄米2合ほど食べるようになった。 イメージ的には多すぎないか、と思って調べてみると、米食中心であれば2-2.5合でもよい、とあった。 という…

3月22日 サイゼリヤにて。オリーブオイルかけ放題は終了していた(悲報と続報と対応策)。

ランキング参加中ライフスタイル 卒業シーズンのようだ。 昨日は仕事である都市に行って、昼食は大好きなサイゼリヤに行った。基本外食はしないと思っているのだが、出張だとついつい我慢できなくなる。 ランチはハンバーグ定食が600円でランチドリンクバー…

毎日同じような感じですみません。。

微細に変化はしてるんですが。。💦

3月19日 人が成果を出すときの基本姿勢。

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 一番成果のでる基本姿勢は、 ①周囲の空気による「これをやれ」を無視してやらず、 ②①を前提としつつ、ストレスが…

3月18日 クレアチニン値とeGFR(ml/min/1.73m2)値の関係。電子マンガとアマプラ映画は似たような存在になった気がすることなど。

ランキング参加中ライフスタイル クレアチニン値が高い。 まあ、ここ数年はずっと高くて、急に上がったわけではなのだが、じわり上がってはいる。 また、eGFR(ml/min/1.73m2)値が下がっている。 eGFR値は、性、年齢、血清クレアチニンの値から計算し…

今日は不思議の国のアリスのファイナルシーンに着手。

た右手なんか変😭

3月16日 とりあえずビール文化は減ってきましたかね。眠ったときのカロリー計算。8時間眠ると10キロあるいたことに!!!???

ランキング参加中ライフスタイル 今日の体重64.9kg、体脂肪5%。 引き続き体脂肪の調子はいいようだ。まあ、いろいろな条件によって変化すると思う。特に水分ではないだろうか。 昨日は久し振りの会食。まぐろを食べたが、なかなか美味であった。 ハイボー…

3月15日 とうとうサイゼリヤのオリーブオイルかけ放題が終了したようだ。。。いままでのサイゼリヤには感謝しかない。

ランキング参加中ライフスタイル 夢のような時間が終了したようだ。。 そう、サイゼリヤのオリーブオイルかけ放題がとうとう終了したようである。 おもえばサイゼリヤに5時間も6時間も滞在できていたのには、オリーブオイルに加えて粉チーズの使い放題可能も…

引き続き線整理中。

3月14日 最近の食事事情。食事は餌か燃料か。マゾ気質の不味い食事(笑)。

ランキング参加中ライフスタイル 今朝の体重65.1kg、体脂肪5.1%。本当かどうかは別にして、数字はいい。だが日によってはこれが12%位になるわけだ。数字に一喜一憂してとらわれてすぎている自覚はある(´;ω;`)。 昨日は版画工房に行った。一人で住んでいると…

3月12日 ぶつかりおじさんの心理と、役職定年ぶつかりとプロレス系ぶつかり、あと認知系ぶつかり。【通勤バトル】【略語嫌い】=イケオジ

ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル 今日の体重65.5kg、体脂肪5.9%。朝食後。 最近パスタではなく、玄米ばかり食べているが、気持ち腹回りの脂肪が付…