夢見るように、考えたい

池田晶子さんの喝、”悩むな!考えろ!”を銘としております。

東京

5月15日 人のことは買えられない。人が変わると思うのは、結局そのひとの立ち居振る舞いに対する”自分”の気もちに過ぎない。手放し&整え。

今朝の体重は64.4kg、体脂肪11.2%!昨晩15000歩歩行後は久方ぶりの63.8kg、体脂肪10.1%。 昨日も2合のお櫃を抱えて、夜11時にキムチをかけてご飯2杯。これがいかんのよねー。。。(´;ω;`) ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中言葉を紡ぐ人たち…

5月11日 歩くこと。アマゾンプライムオリジナルで、ジェイク・ギレンホールとコナー・マクレガーの「ロードハウス/孤独の街」を見た。

昨晩の体重65.5kg、体脂肪8.7%、今朝の体重64.7kg、体脂肪11.2%。 歩いたあとは体脂肪認定が下がるが、実際の筋肉量は54キロ位なのだろう。多分63キロ位で筋肉をキープできれば体脂肪10%になるのではないだろうかと感じている。 歩くのによい季節となった。…

4月29日 無くなってから、買えばいい。タンパク質摂取はすっかりプロテイン、卵、納豆になった。

今日の体重64.5kg、体脂肪11.8%。特にたくさん食べているわけではないが、玄米を多く食べている感じがある。 昨日は版画工房へ行って3か月分の会費を払う。冷たい雨であったが、払うべきものを払うと「手放せた」という感じがある。工房へ向かう途中で100円…

4月19日  えごま油錠剤を注文。オリーブオイルロス。玄米炊飯ローテーション。

本日の体重64.5kg、体脂肪9.9%。 毎日微妙に0.2kgずつくらい減っている感じだ。まあ、毎日ほとんど同じものを食べているので、そういうことかもしれない。 だが1日2合の玄米を炊いて、おにぎりを2個作り、残りを夜食べる、というパターンを昨日やってみたが…

日記 4月16日 完璧な一人暮らしを目指して削減しすぎて良いのだろうか。

完璧とは、付け足すものがなくなることではなく、削るものがなくなることであると言う言葉を聞いた。 日々の生活でも、一人暮らしをしていると、今まで当たり前だと思っていたものが本当にそうだろうかと思うことが多い。例えば洗濯機で当たり前のように柔軟…

4月12日 一期一会恐怖症(古本購入)。古本街彷徨。

今朝の体重66.7kg、体脂肪11.7%であった。いつもの乱高下だが、飲み会出張ビュッフェ食べまくり後からは500g減った。また昨晩自転車で図書館に行った際は、8%位だったろうか。まあだいたい実力10%くらいかな。 ここ神保町は古本の街、最近始めたひと棚本屋…

4月7日 カネが尽きると夢が尽きるか。

「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。 西野亮廣(キングコング) 衣食足りて、礼節を知る、という語と類語、ということになろうか。 実感である。 夢を追うには、精神面での「自由度の高さ」「そもそも自由であること」が必要であろう。 夢の前…

4月6日 他人が自分を承認している、という感覚と、自分が自分を承認している、という感覚は違うのか、一緒なのか。重なるのであればどの部分か。

ランキング参加中ライフスタイル 今までの経験上、他人が自分を承認してくれている、という感覚が結構幸福につながっているということを思う。 だがそれが過ぎると、「自己承認希求おばけ」になり、身を切って表面的な安易な他人による承認を求めることにな…

日々。

4月4日 一人暮らしの米の購入。

ランキング参加中ライフスタイル 今朝の体重65.1kg、体脂肪12%程度(数回計って)。 たぶん、だが体重が63キロ位であれば実質10%を切るのだろう。今は玄米を一日2合食べる生活。なんと先週買った気がする2kg玄米がなくなって来た!たった1週間でなくなってし…

銀座奥野ビルで開催中の10x10版画展に参加中です。

銀座奥野ビル・銀座中央ギャラリーさんで開催中の第6回10x10版画展に参加中です。 昨日4月1日(月)から7日(日)まで、12:00から19:00(最終日16時まで)となっております。 参加人数も増え今年は2室、私は画廊一兎庵さんに展示頂いております☺️ お時間ご都合付き…

3月26日 私が絵を描く理由。けっこう忘れる。日記について。あとは自炊大学版大学院入学用キムチ丼を作ったことなど。

ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中ライフスタイル 昨晩の体重64.7kg、体脂肪5.7%、今朝の体重65.3kg、体脂肪10.7%。 昨日は思いついたのことを早速実行。近くの「豚大学」の大学院入学のための予備試験とし…

3月25日 フリーライダーを気にしなくなるにはどうすればいいのか。

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル <a href="https://art.blogmura.com/picture/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/art/picture/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 美術ブログ 絵画へ" /></a><br />

神保町パサージュソリダさんでのひと棚本屋に、アリス本補充しに行きます✨

ド定番の矢川澄子訳金子國義画のアリス本です。各290円です。 <a href="https://art.blogmura.com/picture/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/art/picture/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 美術ブログ 絵画へ" /></a><br />

色々苦しんで試行錯誤中。。

3月24日 アジールを探して。

ランキング参加中ライフスタイル 「アジール」というのは、「無防備であっても傷つけられるリスクのない場」のことです。 内田樹の研究室 2024.2.19 私は内田樹先生の語りが好きで、結構本を読んでいるが、ある種の人々には刺激があるいは強すぎるかもしれな…

ギャラリーオル・テール様で今日から開催のグループ展、"モンストル奇想"の設営に参加。

皆様機会ございましたら是非ご高覧下さいませ。設営打ち上げ🚀もやし激辛😆

3月22日 サイゼリヤにて。オリーブオイルかけ放題は終了していた(悲報と続報と対応策)。

ランキング参加中ライフスタイル 卒業シーズンのようだ。 昨日は仕事である都市に行って、昼食は大好きなサイゼリヤに行った。基本外食はしないと思っているのだが、出張だとついつい我慢できなくなる。 ランチはハンバーグ定食が600円でランチドリンクバー…

3月21日 花粉症と体脂肪と口呼吸。

ランキング参加中ライフスタイル 今朝の体重64.8kg、体脂肪12.8%。 うーむ、昨日は5.8%だったはずだが。。 とたんにテンションがだだ下がりする(´;ω;`) まあ。こうやって一喜一憂するのも悪くはない?ような気がするが、それでも違いすぎる。きのうのジムで…

22日からのグループ展、モンストル奇想に急遽追加展示する"蛸女"に手彩色しました。皆様どうぞ宜しくお願い致します。