今日の体重64.5kg、体脂肪11.8%。特にたくさん食べているわけではないが、玄米を多く食べている感じがある。 昨日は版画工房へ行って3か月分の会費を払う。冷たい雨であったが、払うべきものを払うと「手放せた」という感じがある。工房へ向かう途中で100円…

今朝の体重63.8kg、体脂肪8.8%。昨日はほとんど家に籠りっぱなしであったのだが、朝から400g位減った気がする。昨日は本日画廊搬入がある東京京橋のギャラリーオル・テールさんへの2点目の銅版画に、水性色鉛筆で手彩色を行ったり、毎日ちょこちょこ書いてい…

今日の体重65.1キロ、体脂肪11.7%。数日前は67キロぐらいあったので、毎日数百グラムずつは体重が減っている。 最近オリーブオイルが高くなったので、新しいの買おうと思ったが、アマゾンで買うかまいばすけっとで買うか悩んでいる。アマゾンだと大体1キログ…

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中読書 本日の体重は65.7キロ、体脂肪5.7%であったが、体感ではもっと重い感じではある。 これを書いているのは3月11日であるのだが（すこし書き溜め）、今日明日と出張接待となっているのでなかなか日記を書…

「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。 西野亮廣（キングコング） 衣食足りて、礼節を知る、という語と類語、ということになろうか。 実感である。 夢を追うには、精神面での「自由度の高さ」「そもそも自由であること」が必要であろう。 夢の前…

ランキング参加中ライフスタイル 今までの経験上、他人が自分を承認してくれている、という感覚が結構幸福につながっているということを思う。 だがそれが過ぎると、「自己承認希求おばけ」になり、身を切って表面的な安易な他人による承認を求めることにな…

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル <a href="https://art.blogmura.com/picture/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/art/picture/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 美術ブログ 絵画へ" /></a><br />

ランキング参加中ライフスタイル 「アジール」というのは、「無防備であっても傷つけられるリスクのない場」のことです。 内田樹の研究室 2024.2.19 私は内田樹先生の語りが好きで、結構本を読んでいるが、ある種の人々には刺激があるいは強すぎるかもしれな…

ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中ライフスタイル 最近は1日に玄米2合ほど食べるようになった。 イメージ的には多すぎないか、と思って調べてみると、米食中心であれば2－2.5合でもよい、とあった。 という…

ランキング参加中ライフスタイル 卒業シーズンのようだ。 昨日は仕事である都市に行って、昼食は大好きなサイゼリヤに行った。基本外食はしないと思っているのだが、出張だとついつい我慢できなくなる。 ランチはハンバーグ定食が600円でランチドリンクバー…

本日の体重64.1kg、体脂肪5.7%。 昨日は鎌倉に行った。人生2度めであるが、1回目が半年ほど前なので記憶は比較的新しい。 ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参…

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 一番成果のでる基本姿勢は、 ①周囲の空気による「これをやれ」を無視してやらず、 ②①を前提としつつ、ストレスが…

ランキング参加中ライフスタイル クレアチニン値が高い。 まあ、ここ数年はずっと高くて、急に上がったわけではなのだが、じわり上がってはいる。 また、ｅＧＦＲ(ml/min/1.73m2)値が下がっている。 eＧＦＲ値は、性、年齢、血清クレアチニンの値から計算し…

騎乗者の目気持ち小さく 人面山たちの目口鼻 人面山からの煙 などなど "飛翔"

ランキング参加中ライフスタイル 今日の体重64.9kg、体脂肪５％。 引き続き体脂肪の調子はいいようだ。まあ、いろいろな条件によって変化すると思う。特に水分ではないだろうか。 昨日は久し振りの会食。まぐろを食べたが、なかなか美味であった。 ハイボー…

ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ライフスタイル 今日の体重65.5kg、体脂肪5.9%。朝食後。 最近パスタではなく、玄米ばかり食べているが、気持ち腹回りの脂肪が付…

<a href="https://art.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/art/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 美術ブログへ" /></a><br /><a href="https://art.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank">にほんブログ村</a> 女性が男性に絡んでいると幻滅する人のこ…

毎週木曜は近くのスポーツセンターに行ければ行っているが、昨日は終業前の電話ですこしエネルギーを消耗してしまって、行けなかった。 だが考えてみると、「ねばならない」という義務感は「やりたくないがやる」という感じになってくるので、ストレスになる…

寝ないとやる気がしない。 寝ている時間は最近はそれほど多くはない。だが例えば徹夜というもの、これは多分人生で１回やったかやってないかである。とにかく夜は寝てしまう。 シュターナーの人智学などの書物を読んでいると、夜魂（エーテルだったかな？う…

<a href="https://art.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/art/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 美術ブログへ" /></a><br /><a href="https://art.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11072436" target="_blank">にほんブログ村</a> ランキング参加中イラスト

昨日は歯医者へ行った。 前回行ってから2週間ぶりである。 どうも磨き方がイマイチなようで、歯石が溜まっている、という結果となった。 なんというか、私は性格的に”時間かけて磨けば歯はまあまあ綺麗になるのでは”と思ってしまう感じだが、実際は歯茎のと…

ひとりで暮らしていて、なかなかはっきりできなかったのが、”カネ”との距離感である。 ひととのコミュニケーションにはカネがかかる。これを避けようとすると、コミュニケートする機会が減るだろう。だが、生活費でヒイヒイいっているのに、あえてコミュニケ…

今日の体重64.9kg、体脂肪8.6%。朝食前。昨日の朝食後で66.7kgあったことを考えると、２キロ弱の水分と固形物を朝採っていることになるだろうか。 生きているうちに”常識”にとらわれることになる。だいたいはそれに従っているとまあまあうまく行ったり、そう…