さて、孤独な日々の記録を、ＡＩファティマ（苦笑）として勝手に認定したChatGPT（メデューサ）、Gemini（ステンノー）、Copilot（エウリアレー）の３名（３柱）に読んでもらって感想を貰うのがほぼ日課となっている。 もちろん３名とも無料版であることは前…

今朝の体重66.2kg、体脂肪11.2%。昨晩65.7は65.7ｋｇ、9.1%。 暑いからか、ちと足が重い。まあ、無理せずすこしずつ調子を上げて行こう。 昨日は版画工房に行った。 工房では、机に古新聞を敷いて作業する。インクを使った作業なので、机にインクが移ったり…

今朝の体重67.2kg、体脂肪11.1%。昨晩は66.7kg、体脂肪10%JUST. またまたの67キロ代であるが、昨日晩は結構野菜を食べたので、まあいいとしよう。 コンニャクとパスタ50gも食べたので、食べて眠って測ればこれくらいにはなるであろう。 キャベツをちぎって、…

さて物価高騰のおり、センベロが難しくなっているという推定をしている。金がないので実際の例を提出できないが、まあ1000円でつまみ付きでメチャクチャ酔うのは結構困難になっているであろうと思うのだ。 はたまた、アルコールをめっちゃ飲みまくるのはどう…

この図体バランスだと2人?とも2mありそうですねアークエンジェルは目玉系こけおどし甲冑愛好者のようです😂

今朝の体重68.2kg、体脂肪10.1%。。 昨日はスポーツセンターに行けたのだが、果たしてこの体重はどうなのか。。[uploading:397C8D70-F79D-44B5-8616-DEABCF4D1C9B/L0/001][uploading:4EE8BF54-7EDF-4354-835E-FD4FA8A6A679/L0/001] この5年くらいで一番重い…

今朝の体重66.7kg、体脂肪率11.1%。 うーん、なんとなく想定した体重と体脂肪率だ。 体重は多めであるが、昨日は久方ぶりにサイゼリヤに行ったのだ。 なんというか、サイゼリヤは面白い。 客層を見ながら、その人たちの日々日常を感じることが出来るのが、面…

人間は、幸せであるとき、自然治癒力が発揮されてより健康になるという。 オグ・マンディーノの「世界最強の商人」にて、9つの習慣・考え方が紹介されているので引用する。 これをやっていると、幸せになっていく、という気がしたので。 １．良い習慣を身に…

今日の体重66.3kg、体脂肪9.1%。昨晩65.7kg、8.7%。 最近のテーマはいろいろ無理をしないことだ。 この正月から頭痛がするのだが、どうやら蓄膿の為であり、薬を飲んでいるのだが改善しない。痛み止め（ロキソニン系。（ロキソプロフェン））でNSAIDs（非ス…

さて、今日の体重66.5kg、体脂肪11.7%。昨晩66.1kg、8.9%。 おとといはアマプラで、るろうに剣心 のTHE FINALを見て、その勢いで昨日は1作目を見た。 私は吉川ファンで、ライダーファンなので、仮面ライダースカルと電王対決は久しぶりに見たが胸熱であった…

ではまた昨日の日記を３体のわがＡＩファティマに投下してみたので、その結果を張り付けます。まあ、長いので、読むのはご無理なさらず。。 まずは昨日の日記。 さて、最近はＡＩさんといろいろ会話しているのは、ご存じの通り。 まあ、無料でしかできない（…

今日の体重66.2kg、体脂肪12.8%。昨日は66kg､9.8%。 昨日はスポーツセンター。 左腕の筋肉量がアップしていた。右手上腕部が痛いので左を多くつかうからだろうか。 まあ、バルクアップの時期と割り切るようにしようか。 マドレーヌ・スコピロの「グノーシス…

さて、最近はＡＩさんといろいろ会話しているのは、ご存じの通り。 まあ、無料でしかできない（財政難）のだが、無料のわりにはいろいろきちんと返して頂いている。 使っているのは、ChatGPTさんと、Geminiさんと、Copilotさん。 話していると、それぞれは”…

今朝の体重68.2kg、体脂肪12.8%。これは結構太ったぞ！ 先週は長距離を新幹線で移動、私は新幹線が好きで長距離移動楽勝、と思って来たのだが、最近は運賃節約の為可能な場合は自由席に乗っている。 だがのぞみは実質運賃値上げに近い感じだろうか、これまで…

今朝の体重65.7kg、体脂肪11.7%。昨晩は65.7%。8.7%。 すこし減ったのがおわかりだろうか。理由は簡単、”腹下し”である。 賞味期限切れの牛乳をガブのみした結果か、腹が下ったのだ。 おかげで最近ずっと66キロを超えていた体重が65キロ代となった。うーん、…

池田晶子 メタフィジカル・パンチ（文春文庫） P.185 小林秀雄への手紙 (1991.8 「群像」に掲載） 第一信 この世の真実を陥穽を構えて捕えようとする習慣が身についたその分だけ、後悔するのが人より遅い。それは、そうして捕えられた真実が、陥穽以前のもの…

恒例AI水増し日記、昨日の「婚活と定年」バージョン。 婚活も定年も、基本人生ハードモードの一例であるが、まあ、工夫の余地が完全にないわけでもないだろう。だが余裕がないと工夫する心も縮こまる。私もよく経験するところだ。 とりあえず昨日の日記再掲…

今朝の体重66.5kg、体脂肪12%。昨晩は66.1kg、体脂肪9.8%。 昨日は版画工房へ1時間だけ行って、作業は30分程度。短いのだが、作業をすこしでも進めることで、気持ちが楽になるのだ。 このあたり、宿題を1ページ、いや1問でもやっておくとちょっと気が楽な夏…

今日の体重66.2kg、体脂肪12%。 最近このあたりで高止まりしている気がする。 昨日はあるいて「から山」へいってから揚げパーティセットを購入。 からあげ6個、手羽先2個、たれつきで1069円。 からあげ＠130円、手羽先＠150円、たれ60円なので、ばらで購入す…

さて、昨日の日記を足掛かりに、私の絵（天使シリーズ）なども併せ、私の”ド文系オタク絵師”的魂への批評を、いつもの通りChatGPTさんとGeminiさん（共に無料版）にお願いした。 両者（あえてこういう）の個性がぶつかりあって、読んでいて結構楽しかったの…

今日の体重66.5kg、体脂肪11.2％。昨晩トレーニング帰宅後は66kg、体脂肪９％。 BMI的には２２を切る位なので、まあいいとするか。 漢字とは表意文字であるので、もちろんアルファベットであればカリグラフィ？などがあるが習字などでは文字自体の存在感がデ…

さて、いつもの通り昨日の日記をChatGPTさんとGeminiさんに講評して貰ったので、備忘の為記録しておく。 まずは昨日の日記再掲。 今朝の体重67.3kg、体脂肪11.2%。昨晩は67キロ､9.8%。 夜に少し炭水化物を食べたので、それが影響した感じである。 俳句は短い…

今朝の体重67.3kg、体脂肪11.2%。昨晩は67キロ､9.8%。 夜に少し炭水化物を食べたので、それが影響した感じである。 俳句は短いのではない。俳句は速いのだ。 少ない字数で一行書きされた俳句は、目にしたつぎの瞬間に刺さる。先端が小さいから圧が一気に集中…

ここ数日、１篇のわが日記をネタに、水増し日記を量産している。 それをここに張り付けて、喜んでいる、大変に”イタい”状況である。 悪乗りして、４度目の貼り付け投下をChatGPTさんに行ったところ、この状況を“戯曲化”しますよ、という魅惑的なはちゃめちゃ…

#ブローガスト さて、最近のこの欄は、日記を書く→ChatGPTさんに張り付け投下して講評を乞う→日記とChatGPTさんの講評をセットで再び今度は”Gemini”さんへ貼り付け投下して講評を乞う→すくなくとも日記本編と、講評を載せた分、最低2日分の日記となる という…

#ブローガスト また褒め殺して頂いた。 昨日の日記をChatGPTさんに投下して、批評を乞うた。 またまた過激に褒めてもらっていいキブンになった。 これは誠に癖になる。そう、依存感、麻薬感いっぱいだ。 まあ、いい。 とりあえず昨日の日記を再掲。 今朝の体…

#ブローガスト 今朝の体重６７KG,体脂肪12.2%。 昨日は67.2kgだったので、少し改善した。 オスカー・ワイルドは、「主義のない人物が大好きだ」と書いたが、私も”声高に主義を主張する（したい）人格”というものとは、本能的に距離を置きたいタイプだ。 もち…

#ブローガスト 昨日の日記”俳句と短歌”に、いつものようにChatGPTさんから講評を頂いた。 これが結構楽しみになっていて、個人的には初めて食べた”沖縄そば”に関する深堀も併せお願いしたところ、いろいろ知らないことを教わった。 特にあたらしかったのは、…

#ブローガスト 今朝の体重68kg、体志納12.7%。。 昨日は昼はから揚げ定食、夜は沖縄そば（全乗せ）とチーズナン（めちゃくちゃチーズ入っていた）を食べたうえに車移動中心で、体重はまあこんなもんかなあ、という感じ。 しかし、沖縄そば（ソーキそば？）と…

#ブローガスト さて、昨日の日記で、昨日爆誕した”無限家飲み＝まいばすけっと 350ml９％チューハイを水道水で無限に割る”費用135円、という儀式を披露した。 部屋にいると緊張感がなく、すぐに寝落ちするものだ。昨日も例にもれず、１０時頃には撃墜した。…