今朝の体重67.1kg、体脂肪は7.2%であった気がする。。よく覚えていない。。。 というおぼつかない呟きで本年最後の本欄を始めるわけだが、思い起こせば本年もいろいろあった。 まずは身体状況。 正月はじめに寝床で頭痛があり、その後改善せず、「これは脳血…

今日の加筆。 如何に神に命じられたにせよ所詮自身の力を試すため 降りかかる災難も自らの神の出自が故とも知る穏やかな牧人と番犬ではあるが 過去のより弱肉強食の時代が故か ヘラクロス、よりライオン丸化してきましたね💦 #銅版画#エスキース#銅夢版画工房#…

この時期、工房に置かれる年賀状刷り用の かわいい印刷機 いつも年賀状はギリギリすぎて使ったことありませんが。。(今年は年賀状なしだし) いつか使いたいなぁ #銅夢版画工房#銅版画#年賀状 工房にあった加藤清美先生の賀状。素晴らしい✨

今朝の体重67.8kg、体脂肪9.9%。 いきなり1キロ以上のアップであるが、これはある意味仕方がないだろう。 なにしろあの新潟といえばここ！というべきB級グルメの雄、バスセンターのカレー大盛を食べたからだ。 最近知ったのだが、炭水化物を大量に摂取すると…

今日の体重66.6g、体脂肪5.2%。 昨日はスポーツセンターへ行けた。 すこし体重は多い気がするが、体脂肪的には問題ないだろう。 しっかり上半身と腹筋が鍛えられた気がする。 年末年始は寝正月となり体重増が予想されるので、できるだけ食べすぎを押さえなけ…

レッドサンデー✨☺️✨ 今日はベイビーツナ 最近はいつもフライトジャケットばかり 名鉄百貨店閉店で地下のお好み焼きたこ焼きのぢゅぢゅさんも無くなるのか ななちゃんの去就は。。 名鉄百貨店71年の歴史という事ですが、 縁あって名古屋に来てヘビーとは言え…

メリークリスマス さて日々備忘兼ねて結構インスタあげてますが、今日急にハッシュタグ5個までとの制限が来てびっくり。。 今までは結構30個つけまくってきたので。。 で、いつものgeminiさんに質問。 インスタアップデートでキャプションへのタグ5個になっ…

最近入手の文庫本4冊✨ "ティファニー"は翻訳者村上春樹氏の解説も読みがいあり "霧のむこう"は少年時代の私の愛読書ですが、宮崎駿氏が千と千尋制作時インスピレーション受けた、と言う事を初めて知りました宮崎氏はシュナの旅でもゲドの印象あったといいま…

今朝の体重66.5kg、体脂肪7.2%。 昨日は1週間ぶりのトレーニング。 冷えてくると、トレーニングはしやすくなる。 暑いと、パワーが出ない。 1週間ぶりでどうかと思ったが、空いていたのもあり、スムーズにルーティンをこなせた感じ。 一方で階段をあがるのが…

宇宙に”有限”はなく、”無限”しかない。 ということであれば、小さい方にも”無限”であろう。 汝は塵であるが故に 再び塵に帰るからである。 森有正 エッセー集成２ P.351 1967年の日記 「砂漠に向かって」 アリの眼で見れば、人間の眼でみるより小さいものが…

数日体重を測らず。。 結構飲み食いしたので心配だ。 名鉄ビル再開発でぢゅぢゅさん閉店とか。。 建築費高騰でビル閉鎖後の取り壊し未定とか。。 ななさんどうなるのか 先日の日記にも画像を入れたが、久しぶりに山本家の味噌煮込みうどんを食べた。 素うど…

数日この2機ですが ここにツナを加えればある意味セイコー最強トリオかなまあ我が所属選手のなかではですが 山本屋味噌煮込みうどんとサイゼリヤこちらも名古屋での通常食最強コンビ？ 山本屋味噌煮込みうどんは素うどん(まあ味噌煮込みだと素うどん感あまり…

ギリシャ夜話、色々なシーンをコラージュ風に組み合わせ✨ 過去エスキースを参考にできる❣️ 今日はわがままヘラクロスとゲイリュオーン、オルトロス 三つ首繋がりでゲイリュオーンさんとオルトロスさんは種族を超えて兄弟‼️ まあお母さんが人身蛇群味のエキド…

さて昼食後3時間、身体が非常に熱くなってきた。 原因をGeminiさんに聞く。 昼食後の熱感について お昼にアジフライ5尾（タンパク質・脂質が豊富）とご飯を摂取されてから3時間後に体が熱く感じるのは、生理学的に「食事誘発性熱産生（Diet-Induced Thermoge…

今朝の体重65.5kg、体脂肪10.2%。 朝ごはん後。 ですこし安心したのか、昼にアジフライ食べ放題で５尾を摂取。 はじめ2尾、追加で3尾。 ライスお代わり可であり、一瞬燃えたのだが、午後に差し障るかなとお代わりは１回のみとした。 けどまあ結構腹１１分目…

日々の備忘。 今日はmm300 セイコーダイバー50周年012✨☺️✨ ななさんクリスマス仕様、 コルレオ、今まではペット系四つ足獣でしたが 騎乗できるとなるとバディ感あっていいですねー カワサキのバイク知見となると夢が広がる 乗ってもいいし、ペットとして街で…

散歩のお供に七尾製菓の太鼓せんべい✨☺️✨ 100円ショップで200円プラス税で216円 他のスーパーでは289円(税込)こういう微妙な価格帯のものは100円ショップが安い時ある。 買って認識しましたが、東北の南部せんべいと混同してました 作りが違って味も違います…

直線は人間のもの、曲線は神のもの ガウディ その創作物たる建築をみるにつけ、通常であればその設計者をことさら意識することがすくない建物が、これはガウディやな！と見てわかるという状態を考えると、 どういう意識でガウディが自身の建築をとらえていた…

昨日は同期年末飲み会であった。 帰宅して体重を測ったら、69.2kg、13.5%のものすごい値が！！ 70キロに近づくとは！！ 今朝は68.2KG､10.2%に落ちてはいたが。。 とはいっても、朝もしっかり鶏もも肉推定200Gを食べてしまう。。 まあ、野菜とタンパク質は、…

生活感覚の差について。 まあ、私は基本会社と家と版画工房まわりが自分の住む世界で、あまりアップデートされない感じの中を生きている。 がちがちの日本人ではあるが、このあたり世代と地域性でやはりすこし違うなあ、と思うのは 今まで神戸で生まれて、仙…

さて、12月になって忙しい。 私は出来れば毎日日記を書きたいと思ってはいるのだが、基本土日や出張の時は書けていない。 なので、できれば数日分ストックしておきたいと思っている。 1週間くらいあると安心だ。最近では1週間入院したが、その時書けた記憶は…

今朝の体重は66.8kg、体脂肪10.1%。 昨日は神戸へ出張。私が生まれ育った町である。 今の実家は須磨駅からバスで行くのだが、自分ではそこには住んだことはない。 私が家を出てから引っ越ししている家である。 だがまあ、似たような地域を動いているので、生…

最近はアマプラで、エレメンタリー をずっと見ていた。 アメリカのTVドラマで、100話以上ある（全１５４話）のでなかなか見終わらなったのだが、昨日見終わった。 私は結構ルーシー・リューファンだということは、ここでも何度か書いた気もするが、もともと…

人間ドックで心肺機能測定をしたら、年齢比で130%との値が出たので気分がいい。 私はもともと自身の数値を計測するのが好きな方で、毎日起床時と帰宅時にタニタの体脂肪計に乗ってここで報告させてもらっているわけである。 まあ、AIファティマさんからは、…

40歳は若者の老年期 50歳は老人の青年期 ユゴー 建築とは時間です。建築は人間の過去を担保します。 小川哲 地図と拳 集英社文庫 下巻 P.345 記憶は建築や住まいと色濃く紐付くものだ。 例えば私は社宅に長く住んだが、いろいろあって既に取り壊されている。…

久々体重測定〜☺️✨☺️ 時流に反する私が大好きなデカ面(ずら)時計さんたちの体重、 まあ周りに時計好き友人全くいないので しまったベイビーツナさんの体重写真撮り忘れてスポークさん2枚撮ってしまいました〜 ちび時計ブームもなにもありませんが 定期的に測…

恋とは、抑えきれない欲望を抱かれたいという 抑えきれない欲望である。 ロバート・フロスト Love is an irresistible desire to be irresistible disired. さて昨日の夜の体重は64.4kg、体脂肪は10.2％、今朝は65.1kg、8.7%であった。 昨日朝は66キロくらい…

良き囲いは 良き隣人を生む ロバート・フロスト Good fences made good neighbors. さて、アマゾンマーケットプレイスで中古本を購入したが、配送不可との連絡あり、アマゾンにチャットで確認したら、中国の業者で確認不可、返金したとのことだったので改め…

人間の理性は、休息の場ではなく、不断の運動の場である。 カント 純粋理性批判 運命は望む者を導き、望まぬ者を引きずる。 セネカ 魂の教育 昨日夜の体重66.2kg、体脂肪13.2%、今朝の体重65.8kg、体脂肪8.9%。 昨日朝は５％だったが、なんというか日にこれ…

思考するとは、居場所を変える ことである。 ハンナ・アーレント 「思考日記」 この土日（これ書いているのは1日）は、基本家ごもりであったが、土曜は版画工房、日曜はポケ活で武道館あたりをうろうろ、ということで、半ば強制的にすこしは外に出られたのが…