今日の体重64.9kg、体脂肪8.6%。朝食前。昨日の朝食後で66.7kgあったことを考えると、２キロ弱の水分と固形物を朝採っていることになるだろうか。 生きているうちに”常識”にとらわれることになる。だいたいはそれに従っているとまあまあうまく行ったり、そう…