今日の体重64.2kg。体脂肪ははじめ15.4%、2回目13%？、ぶら下がりをやったら11%。 うーん、なんとなく上がっているような？ ちなみに昨日帰宅時は8.9%。活動によって当然いろいろ変わってくる。 昨日はトレーニングセンターに行った。毎週月曜に行くルールだ…