ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き 今日の体重64.1kg,体脂肪9.6%. 昨日は足助、香嵐渓と言う愛知県では代表的と言うか、ほぼここしか無いやん、と言う紅葉狩り観光地に行った。 6時に家を出発、6時23分の日の出…

ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 今日の体重64.7kg、体脂肪10.1％。昨日はスポーツセンターへ行くことができた。 なんとなく日々の動作に心がこもっていなく…

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 今朝の体重63.9kg、体脂肪10.1%。 昨日の朝は65キロあったと思う。総計5キロのパスタを購入、買いすぎて心配なのは余裕があると思うとたくさん食べてしまうということ。 本来は1週間で食べきる程度の買い…

ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 昨日は合計13000歩あるいた。会社から始めて図書館に歩いてみたが、この時期素晴らしい歩き心地。そして図書館経由で家に帰ってみたが、だいたい８０００歩くらいであった。…

ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 今朝の体重、64.2kg、体脂肪10%。 東京に来て2回目（今回の勤務では）の10月であるが、この時期はやはり気もちがいい。夏の間は少し歩くとシャツがベチャベチャという感じであったが、今はさすがに…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き 今日の体重65.1kg、体脂肪率9.1%。 昨日は帰宅後食べ続けた。パスタに玄米。鶏肉200gに味噌汁。体重がどれだけ増加したか…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中時計が好き ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 有名だが見たことがなかった”バグダット・カフェ”をアマゾンプライムでいまさら視聴…

ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中アクセスの輪 今朝の体重64.9kg、体脂肪9.1%。 昨日は、玄米を2合炊…

ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 昨日は飲み会。ヘパリーゼをボトル買いで飲み会の度飲…

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ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 勝間和代さんのメルマガ読者であり、YOUTUBEもほぼ毎日拝見している。 今までは健康…

ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること クオリティはだめだめでも、とりあえず継続することが力になる。 勝間さんの教えで…

ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 今朝の体重64.5kg、体脂肪率は11.2%位だったような。…

ランキング参加中時計が好き ランキング参加中読書 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 最近こんなことばっかですよね 4日ほど四国を軽自動車でほぼ一周した。四国は幼児期に高松に数回（祖父が定年後高校に勤…

ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 今日の体重64.8kg、体脂肪9.2%（うろ覚え）。 心の不安はエゴから来るのだろう。人との比較、「世間での普…

ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 本日の体重65.4kg、体脂肪10.2%。昨日の歩数約1万歩。 秋になって体を整えよう、という気が勃然と起こった。久し振りに自己流の座禅を10…

ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中イラスト 今朝の体重（うろ覚え）63.…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中時計が好き ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること さて、単身一人暮らし中年男性の1か月の食費は平均4万強だそうだ。可処分所得の１５…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き ランキング参加中プロレス 一昨日は総量100gほどのアルコールを摂取。 まあ、楽勝と…

ランキング参加中読書 ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること さて2年連続で出品していた版画協会展、今年も持参応募したが、残念ながら選外となった。 どこかで慢心が…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き ランキング参加中アクセスの輪 先日3回目の応募となる版画展への作品搬入を徒歩にて…

ランキング参加中読書 ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 西田幾多郎のことが気になったのは、多分禅経…

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ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 今朝の体重63.1kg、体脂肪7.7%。昨晩はアサヒ黒ビール500mlと水1リットル！を飲んで下っ腹がパンパンであっ…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中時計が好き 今日の体重は63.5kg、体脂肪10.1%。 昨日わが食料品庫（トップバリュ品ほぼ専用）で…

ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 東映動画の７０年代アニメの第一回をYOUTUBEで見られるのに気づき、いろいろ見ている。 やはりこれから見てもら…

ランキング参加中読書 ランキング参加中ポケモンGO ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること 今朝ガラルフリーザーに遭遇、 マスターボール使用にて捕獲しました☺️ 昨晩かえって…

ランキング参加中イラスト ランキング参加中アクセスの輪 今日は休暇を取って版画展に応募するため作品を搬入しました。 今回は3作を応募。一作だけのつもりでしたが皆さんにせっかくなら複数出したらと助言頂き急遽昨日一枚旧作に加筆の上刷りました。 結果…

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