2026-03-28から1日間の記事一覧

３月２８日　時計がない！！

今朝の体重65.7kg、体脂肪5%。昨晩は65kg、体脂肪6.6%。昨日はトレーニングセンターへ。新しいトライをすると面白いことに気付く。私は昔から懸垂が苦手で、苦手とは言っていられない、とぶら下がり健康器を利用してすこしずつトライしてきたが、いわゆ…