今朝の体重64.4kg。体脂肪率12%。62キロから64キロに上げるために食べていたが、なんとなく体が重い。これは６４キロがベストというわけではないということなのかもしれない。体重を戻すにしろ、下半身ばかりに贅肉が付くのはよくないかもしれない。あるいは…