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ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中時計が好き 今日の体重６４．１ｋｇ、体脂肪10.1%。 さて、ほとんど糖質を白米やパンから摂らないで来たが、バナナ1本では一日100g推奨の…