今朝の体重64キロ、体脂肪ぴったり10%。 まあ、ぼちぼちというところだろう。 昨日はジムに行くことができた。年間を通じて、夏よりこの寒い感じの時の方が、力が出る感じがする。 レスラーは試合中、体を冷やす方がパワーが出るということを聞いた。レス…
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