今朝の体重65キロジャスト、体脂肪5%. 昨日の体重65キロジャスト、体脂肪10%. 夕方6時と朝5時とのこの差異 まあ、帰って夕食前で夕食食べて寝て朝測っているので変化があって当然ではあるのだが。。 寝ている間に夜食べた分が消化されているのだろう。睡眠時…