夢見るように、考えたい

池田晶子さんの喝、”悩むな!考えろ!”を銘としております。

2024-01-07から1日間の記事一覧

1月7日 食事戦略整理。貧乏飯x健康x筋量UP。

さて、今日はいまだ歳末。 年初は書けない見込みなので(わが特性を考慮)、今書いています。 この3か月ほど、 ①貧乏飯 ②健康 ③筋肉UP をテーマに日々過ごしているが、貧乏飯に偏ると、健康を失い結局高くつくし寿命も縮まる、ということを考えてもいる。 何…