今日の体重63.4kg、体脂肪11%。昨晩は64.4kg、体脂肪9.8%だったが、なんとなく良く寝ると体重が落ちるようだ??寝ている間にトイレに2回も行ったので、水分摂りすぎでそれがぬけたのかな??? 昨日はスポセンの日だったが、休館日、結局家でまたまたアマプ…
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