今朝の体重63.9KG、体脂肪9.7%。 なんとなく64キロあたりを行ったり来たりだが、家にいるとすこし増える。運動不足だからだろう。 昨日は会社に行って、1万歩以上あるくことができた。1万を超えるとほっとする。 東京から大阪へ移動中だ。東京は雨だったが、…