引き続き体調がイマイチではある。 ちょっといいことは、体重が65.1kgまで落ちてきたことだ。体脂肪は10.1%であったが。 ついつい食べ過ぎて、体重が67キロを超えることがあった。63-4キロを目標としているので、3-4キロ重くなっていた。 まあ、体脂肪率が…
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