伊勢原とんかつ麻釉さん。 ヴォリュームグンバツ😂

神保町日常通勤時計。

今朝の体重67.2kg、体脂肪率8.4%。昨日はあまり家を出ず、途中すこし買い物に行ったのと、夜にベルギービールを飲みに出たくらいである。 そして久しぶりに白米を食べた。炊飯器がないので「チビクロくん」と称するレンジで炊く１合用の器具を使った。 一瞬…