昨日夜の体重は62.4kg、体脂肪は9％くらいだったろうか。今朝は63.4kg、体脂肪10%くらいであった。 新生活でのリズムをつかむ時期だ。まずは住んでいる場所が違う。一人なので食事をどうするか。いろいろなものの位置が違う。だが基本のリズムがあり、それに…