2022-02-16から1日間の記事一覧
とにかく体にいいことを「貯蓄」のように行いたい、と思う。 だが、そこで留意すべきは「特化しすぎ」という要素だ。 例えばタンパク質が重要だといっても、同じサラダチキンばかりではよくないだろう。肉ならビタミンB狙いで豚肉とか、さば缶等の魚も必要だ…
夢見るように、考えたい
池田晶子さんの喝、”悩むな！考えろ！”を銘としております。
とにかく体にいいことを「貯蓄」のように行いたい、と思う。 だが、そこで留意すべきは「特化しすぎ」という要素だ。 例えばタンパク質が重要だといっても、同じサラダチキンばかりではよくないだろう。肉ならビタミンB狙いで豚肉とか、さば缶等の魚も必要だ…
