今日は、62.9kg。体脂肪率12.1%。やはりというか、昨日より体重は減って、体脂肪率は３％アップ。このブレ。 昨日はひさしぶりにジムへ行った。先週は月曜と木曜が祝日であったのだが、毎週月曜と木曜にジムにいくルーティンであるので、結果的には先々週の…