2010-08-06から1日間の記事一覧

早朝の効能。

今日は４時過ぎに起きてきて、こうしてＰＣに向かっている。数ある早起き本にもあるとおり、又古来”早起きは三文の徳”というように、最近は早起きすることが愉しみであることが多くなった。勿論ある程度の睡眠時間は必要である。禅寺では日没にて休み日の出…