めんどくさがりだ。 とにかく、人よりも怠惰だ、と思って生きてはきたが、 やっと”人より”と思うことは知らず比較していることに気づいてきた。 そして”比較”こそは地獄への入口であることにも。 食事でも、タンパク質、ビタミン、繊維質、糖質（認知症予防…