夢見るように、考えたい

池田晶子さんの喝、”悩むな!考えろ!”を銘としております。

2023-12-08から1日間の記事一覧

今日の時計と富士山。

12月8日 体脂肪変化が激しすぎたが、飲み会後とプチトレーニング後の差だろうか。

今日の体重64.7kg、体脂肪は5%。 昨日65キロ代後半で、体脂肪が15%位でたのを見ると、タニタ体重計さん大丈夫ですかとなるのだが、 まあ、昨日と今日の違いは朝起きて測るときの直前に少し腹筋と腕立てをやったことぐらいだろうか。 といってもハードに…