基本、自炊だ。 そして自炊しているものは、ただ１品目。 それは「味噌汁」。 まあ、「みそ味の闇鍋」あるいは「みそ味ちゃんこ」、と称したほうがいいかもしれない。 基本、冷凍しておいた野菜や胸肉（一択！！）や鯖缶を、中身が減ったらどんどんつぎ足す…
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