今朝の体重６４KG.体脂肪はボーナスデイなのか５％で出た。 昨日はiPadの修理でアップルストアに行った。無事リカバリーできてほっとした。初期化したが、基本ＰＯＫＥＭＯＮＧＯ専用機であるので（笑）まあよし、である。 そのおかげで１３０００歩ほど歩い…

昨日の体重65.1kg、体脂肪は10%であったろうか。創業明治38年という居酒屋で1時間半ほど飲んだ。その後神保町まで歩いて、今回の神田カレーグランプリ2位の三月の水さんを訪れ、ココナツカレーを頂く。大変美味であった。しかも歩いて10分かからない距離にあ…