2022-10-25から1日間の記事一覧
昨日は結構歩いた。19202歩。だがあまり無理をすると逆に体に悪いともいう。2万歩くらいがいいところだろうか。 最近は酒の量を意識してコントロールしようとしている。昨日は生ビール小にハイボール2杯。ビールはカウント外(何故?)として、ハイボ…
昨日は結構歩いた。19202歩。だがあまり無理をすると逆に体に悪いともいう。2万歩くらいがいいところだろうか。 最近は酒の量を意識してコントロールしようとしている。昨日は生ビール小にハイボール2杯。ビールはカウント外(何故?)として、ハイボ…