夢見るように、考えたい

池田晶子さんの喝、”悩むな!考えろ!”を銘としております。

2022-01-06から1日間の記事一覧

肉体で理科実験。

今朝の体重67.7kg(朝食後)、体脂肪率11.8%,基礎代謝1628KCAL、体内脂肪8%であった。これはたぶん今年一番の体重(これは当たり前か)であるのみならず、昨年も含めて一番の重さである。 今年は年末年始とあまり歩かなかった。本当はあるかないと体調が悪…