本日の体重、朝食後で64㎏ジャストであった。筋肉量は54kg、体脂肪率は１０．５％？位だったかな。昨日の歩数は10667歩。久しぶりに1万歩を超えた。 実は一日1万歩を目指していたのだが、それにこだわりすぎないようにしようか、と思っている。こだわりすぎ…